Blog Saludable
No et perdis tots els nostres articles saludables!
El cicle mensual de la dona. Per què es diu que les dones són “cícliques”?
En la vida de les dones, ressona una realitat fonamental: la cíclica naturalesa del seu ser. Amb cada cicle menstrual, les dones experimenten una sèrie de canvis tant físics com emocionals, impulsats per fluctuacions hormonals que defineixen les diferents fases del...
La xerosi: sequedat severa de la pell
Parlem de la xerosi cutània: quines són les seves causes, símptomes i consells de tractament. La xerosi cutània, o sequedat de la pell, és un problema comú que pot afectar persones de totes les edats i condicions de la pell. A continuació anem a explorar què és...
5 Consells per mantenir la teva pell saludable i protegida del sol durant la primavera
Ja es aquí la primavera! I amb ella ens acomiadem dels dies freds i foscos de l'hivern per donar la benvinguda a una temporada plena de llum i color. No obstant, aquesta temporada també comporta un augment en la intensitat de la radiació solar. I què vol dir això?...
Pateixes incontinència urinària? Et donem alguns consells per suportar-la
La pèrdua del control de la bufeta, també coneguda com a incontinència urinària, és un problema molt freqüent entre dones, encara que molt sovint passat per alt. Si has començat a perdre orina al tossir o esternudar, o sents amb més força la necessitat d'orinar, no et...
Descobreix els aliments d’hivern que impulsaran la teva salut
Amb l'arribada de l'hivern, els nostres cossos anhelen aliments reconfortants i nutritius que ens ajudin a mantenir-nos sans i plens d'energia durant els mesos més freds. Afortunadament, la natura ens brinda una varietat d'aliments de temporada deliciosos que no només...
Com controlar els excessos de Nadal? Segueix els nostres consells i recomanacions!
Nadal, Cap d'Any, La Nit de reis, sopars o dinars d'empresa i altres menjades amb amics i familiars durant el desembre fan que canviem els nostres hàbits rutinaris per altres menys convenients com la ingesta d'aliments hipercalòrics, l'abandonament de l'exercici físic...
