Blog Saludable
No et perdis tots els nostres articles saludables!
Reforça el teu sistema immunitari
El sistema immunitari és un mecanisme de defensa del nostre cos per fer front a infeccions externes com els refredats, la grip o la Covid-19 entre altres. L'alimentació, l'exercici i una correcta hidratació són tres factors claus per reforçar el sistema immune. Vols...
Quins són els factors que poden causar la deshidratació de la pell?
La deshidratació de la pell pot ser causada per una combinació de factors interns i externs. Aquí hi ha una llista d'alguns dels factors comuns que poden contribuir a la deshidratació de la pell: Falta d'hidratació interna: No beure prou aigua pot afectar directament...
Com prevenir i tractar les cremades solars?
Prevenir les cremades solars és essencial per mantenir la salut de la pell i reduir el risc de danys causats per la radiació ultraviolada del sol. Aquí tens alguns consells per prevenir-les i tractar-les: Prevenció: 1. Utilitza protector solar: Utilitza un protector...
Com prevenir les infeccions vaginals a l’estiu? Segueix els nostres consells!
Les infeccions vaginals poden ser incòmodes i molestes, però hi ha mesures que pots prendre per prevenir-ne l'aparició, especialment durant l'estiu quan les altes temperatures i la humitat poden augmentar-ne el risc. Aquí tens algunes recomanacions per prevenir...
Com protegir-se del sol adequadament?
La protecció adequada del sol és important per prevenir danys a la pell com les cremades solars, l'envelliment prematur i fins i tot el risc de càncer de pell. Aquests són alguns consells per a una correcta protecció solar que cal que tinguis sempre present: 1....
Descobreix aquests 4 consells infal·libles per preparar el teu cos per a l’estiu!
Just abans de l'estiu tots comencem a preocupar-nos per la nostra silueta. Per sentir-te còmode/a en aquestes dates, el més important és que tinguis confiança en tu mateix i que comencis a implementar un estil de vida més saludable en el teu dia a dia! Aquests són els...
