Blog Saludable 

No et perdis tots els nostres articles saludables! 

Els beneficis de les infusions per al benestar diari

Els beneficis de les infusions per al benestar diari

Les infusions són una manera senzilla i natural de cuidar la nostra salut i benestar en el dia a dia. A més de ser reconfortants, moltes d'elles tenen propietats beneficioses per al cos, ajudant-nos a millorar la digestió, reduir l’estrès o reforçar el sistema immune....

Consells per prevenir el mal de coll a l’hivern

Consells per prevenir el mal de coll a l’hivern

Quan arriba l’hivern, el mal de coll es converteix en un problema freqüent per a moltes persones. Els canvis bruscos de temperatura, el fred i l’exposició als virus típics d’aquesta època poden afavorir l’aparició d’irritació, dolor o infeccions a la gola. Tot i que...

L’Impacte positiu de la música en la salut

L’Impacte positiu de la música en la salut

La música és molt més que un entreteniment; és una eina poderosa per al benestar físic i emocional. Des de reduir l’estrès fins a millorar la memòria, escoltar música o practicar un instrument pot tenir múltiples beneficis per a la salut. Com afecta la música al cos i...

Cuida el teu cabell a la tardor

Cuida el teu cabell a la tardor

La tardor és una època de l'any en què el nostre cabell pot experimentar més canvis i problemes que en altres estacions. La caiguda capil·lar s'intensifica, la sequedat augmenta i la pèrdua de brillantor es fa més evident. Això és degut a una combinació de factors com...

Caiguda del cabell a la tardor: perquè no cal alarmar-se

Caiguda del cabell a la tardor: perquè no cal alarmar-se

A la tardor la caiguda de cabells és tot un clàssic! Tot i així, aquest problema es pot combatre. Amb el canvi d'estació i l'arribada del fred, el cabell comença a caure una mica més del què és habitual. Durant la tardor cauen una mitjana de 100 pèls al dia en comptes...

5 Tips per tornar a la rutina de forma saludable

5 Tips per tornar a la rutina de forma saludable

Després de les vacances, tornar a la rutina pot ser tot un repte. Però amb una mica de planificació i unes bones pràctiques, és possible fer-ho de manera saludable i equilibrada. A continuació, et proposem 5 tips per ajudar-te a reprendre les teves activitats...

Visita’ns! 

938 91 26 11 / 682 017 070

Carrer de l'Hospital, 2, 08770 Sant Sadurní d'Anoia, Barcelona

mestre.climent@cofb.net

HORARI: De dilluns a divendres de 9h a 13:30h i de 16:30h a 20:30h

Abrir chat
Realitza la teva consulta
Hola
¿En qué podemos ayudarte?