Blog Saludable 

Després d’un àpat abundant és habitual sentir pesadesa, inflor o digestió lenta. Aquestes molèsties poden aparèixer de manera puntual, però si es repeteixen sovint, és important revisar els hàbits alimentaris i el ritme de vida. Des de la farmàcia t’expliquem com...

Durant els mesos freds, la pell està exposada a factors que poden afectar el seu equilibri, com el fred, el vent i els canvis bruscos de temperatura entre l’exterior i els espais amb calefacció. Això pot provocar sequedat, tibantor, descamació o irritació,...

L’estrès forma part de la vida moderna. Tot i que en petites dosis pot ser útil per afrontar reptes, quan es manté en el temps pot afectar la salut física, mental i emocional. Reconèixer els senyals d’estrès i aprendre a gestionar-lo és clau per preservar el benestar....

Quan pensem en la salut ocular, sovint la relacionem amb l’estiu i l’exposició al sol. Però l’hivern també pot afectar els ulls més del que sembla. El fred, el vent, la calefacció i l’augment de l’ús de pantalles poden provocar sequedat ocular, irritació i sensació de...

Amb l’arribada del fred, els dies més curts i la humitat, el nostre cos ha d’adaptar-se a un nou ritme. Durant l’hivern, és més fàcil tenir refredats, sentir més cansament o notar la pell més seca. Però amb uns bons hàbits i alguns suports des de la farmàcia, podem...

Amb l’arribada del fred, els contrastos tèrmics i l’augment de la humitat, és habitual notar molèsties a la gola, veu més feble o fins i tot afonia. Tant si treballes parlant de manera continuada (mestres, comercials, atenció al públic), com si simplement vols...