Blog Saludable
No et perdis tots els nostres articles saludables!
Cuidar la gola i la veu durant la tardor
Amb l’arribada del fred, els contrastos tèrmics i l’augment de la humitat, és habitual notar molèsties a la gola, veu més feble o fins i tot afonia. Tant si treballes parlant de manera continuada (mestres, comercials, atenció al públic), com si simplement vols...
💧 Hidratació: molt més que beure aigua
Tothom sap que beure aigua és essencial, però sovint només hi pensem quan fa calor. La realitat és que la hidratació és clau per a la salut durant tot l’any, també a la tardor i a l’hivern, quan la sensació de set disminueix però les necessitats del cos continuen sent...
☀️ Vitamina D: la vitamina del sol que molts continuem necessitant
La vitamina D és essencial per al nostre organisme, especialment per a la salut dels ossos, el sistema immunitari i fins i tot l’estat d’ànim. Tot i que l’obtenim en gran part a través del sol, molts estudis indiquen que una gran part de la població pateix dèficit de...
🦵 Cames lleugeres a l’estiu: consells per millorar la circulació
Amb la calor, moltes persones noten les cames pesades, inflades o amb sensació de formigueig. Aquests símptomes sovint estan relacionats amb una circulació venosa deficient, que pot empitjorar durant els mesos més calorosos. Des de la farmàcia, et proposem alguns...
☀️ Cremades solars: què fer (i què no fer) si t’has passat amb el sol
Amb l’arribada de l’estiu i les sortides a l’aire lliure, les cremades solars són una de les consultes més habituals a la farmàcia. Tots sabem que la millor prevenció és un bon protector solar… però si el mal ja està fet, et donem alguns consells pràctics per calmar...
⚠️ Melanoma: el càncer de pell més agressiu que es pot prevenir
El melanoma és un tipus de càncer de pell que, tot i ser menys freqüent que altres formes de càncer cutani, és el més perillós per la seva capacitat de disseminar-se a altres òrgans si no es detecta a temps. 🌞 L’exposició solar, un factor clau El principal factor de...





