Com controlar els excessos de Nadal? Segueix els nostres consells i recomanacions!
Nadal, Cap d’Any, La Nit de reis, sopars o dinars d’empresa i altres menjades amb amics i familiars durant el desembre fan que canviem els nostres hàbits rutinaris per altres menys convenients com la ingesta d’aliments hipercalòrics,...
Conviure amb la diabetis. Et facilitem les claus per fer la teva vida més fàcil i saludable!
Avui dia, portar una vida normal i ser diabètic és ben comú! Des que el pacient diabètic pren consciència de la seva malaltia i aprèn a conviure-hi, el diabètic ha d’aprendre a cuidar-se de si mateix intentant mantenir el seu antic modus vivendi i fer-lo...
Reforça el teu sistema immunitari
El sistema immunitari és un mecanisme de defensa del nostre cos per fer front a infeccions externes com els refredats, la grip o la Covid-19 entre altres. L’alimentació, l’exercici i una correcta hidratació són tres factors claus per reforçar el sistema...
Quins són els factors que poden causar la deshidratació de la pell?
La deshidratació de la pell pot ser causada per una combinació de factors interns i externs. Aquí hi ha una llista d’alguns dels factors comuns que poden contribuir a la deshidratació de la pell: Falta d’hidratació interna: No beure prou aigua pot afectar...