De vegades, és normal sentir pesadesa a les cames, així com dolor, rampes musculars, formigueig, picor i inflor. Això es coneix com a síndrome de les cames cansades. Aquest mes us expliquem les causes i algunes recomanacions per alleujar el dolor i reduir la sensació de pesadesa! Alguns dels motius més comuns de patir pesadesa […]

Trencar amb les rutines diàries a causa de les vacances de Setmana Santa genera canvis en els hàbits de salut. Aquests canvis es noten especialment en les persones amb malalties cròniques o en període de convalescència, per això des de la nostra farmàcia volem donar-vos una sèrie de consells perquè gaudiu d’uns dies festius amb […]

Quan arriba la primavera, les temperatures pugen i gaudim de més hores de llum. Tot i això, és possible que durant aquest període de transició puguem experimentar alguns símptomes (de caràcter lleu) que s’agrupen sota el nom d’astènia primaveral.  L’astènia es relaciona amb la sensació de fatiga general, que pot fer difícil el desenvolupament normal […]

Durant els mesos més freds de l’any hem de tenir especial cura de la nostra pell. Agents externs com el fred, el vent, les partícules contaminants de l’ambient i els canvis bruscs de temperatura afecten el nostre aspecte i la nostra salut.  Per això, és important consentir la teva pell cada dia! Sempre sabent que […]

Cada any després dels excessos de les festes comença a sorgir el penediment i els desitjos de fer les coses d’una millor manera els mesos que venen al davant. Per això des de Farmàcia Mestre Climent també tenim una sèrie de propòsits d’any nou, són de l’àmbit de la salut, però també et poden beneficiar […]

Nadal, Cap d’Any, La Nit de reis, sopars o dinars d’empresa i altres menjades amb amics i familiars durant el desembre fan que canviem els nostres hàbits rutinaris per altres menys convenients com la ingesta d’aliments hipercalòrics, l’abandonament de l’exercici físic i l’augment considerable del consum d’alcohol i tabac.  Durant aquestes dates festives podem arribar […]

Amb l’augment de la conscienciació sobre les amenaces relacionades amb les infeccions, cada vegada hi ha un increment més fort de persones que busquen maneres de reforçar el seu sistema immunitari.  I una de les formes més eficients de crear immunitat forta és realitzant hàbits saludables de manera constant. La incorporació d’aquests hàbits en la […]

El mes d’octubre s’ha convertit en l’àmbit mundial en un mes important per la dona. Un mes amb 3 dates molt significatives on empreses, institucions, i inclús alguns monuments s’apoderen del color rosa. El 18 d’octubre és el Dia Mundial de la Menopausa i l’objectiu principal és crear consciència sobre la importància de la prevenció […]

Setembre ja ha arribat i amb ell la rutina, la tornada a l’escola, els canvis d’horaris i el canvi d’hàbits. La tornada a l’escola és un procés que pot afectar els més petits de casa provocant nervis, estrès i emocions difícils de controlar. Però perquè aquest transcurs sigui el més lleuger possible et donem una […]