Quan pensem en una cremada solar, imaginem una pell molt vermella, dolor i descamació. Però la realitat és que el dany solar comença molt abans que apareguin aquests símptomes.
Per això, protegir-se no és només evitar cremar-se, sinó prevenir un dany que s’acumula amb els anys.
La pell té memòria
Cada exposició al sol deixa una petita empremta.
Encara que no et cremis, la radiació ultraviolada pot provocar:
- Envelliment prematur de la pell.
- Aparició de taques.
- Pèrdua d’elasticitat.
- Alteracions en les cèl·lules cutànies.
Aquest dany és acumulatiu i moltes vegades no es veu fins al cap dels anys.
Quan és més fàcil cremar-se?
No només a la platja.
També és habitual durant:
- Passejades.
- Terrasses.
- Esport a l’aire lliure.
- Jardineria.
- Conduir durant molta estona.
Són exposicions que sovint no percebem com a «prendre el sol», però que també compten.
Els errors més freqüents
Moltes persones encara cometen alguns errors habituals:
- Aplicar el protector només una vegada al dia.
- Pensar que si està ennuvolat no cal protegir-se.
- Oblidar zones com les orelles, el coll, els llavis o l’empenya dels peus.
- Utilitzar el protector solar de l’estiu anterior sense comprovar-ne l’estat.
Petits detalls que poden marcar una gran diferència.
Com protegir correctament la pell?
Aplica el protector abans de sortir
L’ideal és fer-ho uns 20-30 minuts abans de l’exposició.
Renova l’aplicació
Especialment després del bany, de suar o cada dues hores si continues al sol.
Utilitza una quantitat suficient
Aplicar-ne poca redueix molt la protecció real.
Completa la protecció
La gorra, les ulleres de sol i buscar l’ombra també formen part de la fotoprotecció.
I després del sol?
Després d’una jornada a l’aire lliure és recomanable:
- Dutxar-se amb aigua tèbia.
- Hidratar bé la pell.
- Beure prou aigua.
- Vigilar si apareixen envermelliments o molèsties.
La pell també necessita recuperar-se.
El paper de la farmàcia
A la farmàcia podem ajudar-te a:
- Escollir el protector solar més adequat segons el teu tipus de pell.
- Assessorar-te sobre fotoprotecció infantil, facial o corporal.
- Recomanar productes per cuidar la pell després del sol.
- Resoldre qualsevol dubte sobre una exposició solar segura.
No cal cremar-se perquè el sol faci mal a la pell.
La millor protecció és la que utilitzem cada dia, no només durant les vacances.
A la farmàcia t’ajudem a protegir la teva pell amb productes eficaços, assessorament professional i la tranquil·litat de saber que l’estàs cuidant de veritat.