Amb l’arribada de l’estiu i les sortides a l’aire lliure, les cremades solars són una de les consultes més habituals a la farmàcia. Tots sabem que la millor prevenció és un bon protector solar… però si el mal ja està fet, et donem alguns consells pràctics per calmar la pell i afavorir la seva recuperació.
🔥 Què és exactament una cremada solar?
Una cremada solar és una lesió de la pell causada per una exposició excessiva als raigs UV del sol, sobretot quan no hem utilitzat protecció adequada.
Els símptomes més comuns són:
- Envermelliment
- Sensació de calor o ardor
- Pell tirant o amb picor
- En casos més greus: butllofes o febre
✅ Què cal fer davant una cremada solar?
1. Refreda la zona afectada:
Aplica aigua freda (no gelada) o compreses fresques durant uns minuts per calmar la pell.
2. Hidrata intensament:
Utilitza gels o cremes amb aloe vera, calèndula o pantenol que ajudin a regenerar la pell i a reduir la inflamació.
3. Beu molta aigua:
Recorda que la pell cremada perd aigua, així que hidratar-te per dins també és essencial.
4. Evita el sol durant uns dies:
Fins que la pell no es recuperi, protegir-la de qualsevol nova exposició solar és fonamental.
5. No rebentis les butllofes:
Si apareixen, és millor que les valori un professional sanitari.
❌ Què NO has de fer mai:
- No apliquis productes amb alcohol o perfums sobre la zona cremada
- No utilitzis mantegues o olis greixosos (com mantega, vaselina o olis essencials directes), ja que poden empitjorar la situació
- No exposis la zona cremada al sol sense protecció
🩺 La farmàcia t’ajuda
A la farmàcia trobaràs:
- Productes específics post-solar
- Tractaments per a cremades lleus
- Assessorament sobre la millor protecció solar per evitar que torni a passar
- Recomanacions si cal consultar amb el metge en casos més greus
Cuida la teva pell abans, durant i després del sol.
I recorda: una sola cremada solar pot tenir efectes a llarg termini.
Si tens dubtes, vine a la farmàcia i t’ajudarem a triar el millor tractament per a la teva pell.