Quan pensem en la protecció solar, sovint la relacionem amb l’estiu i els dies de platja. Però la veritat és que el sol afecta la nostra pell durant tot l’any, i protegir-nos-ne no és només una qüestió estètica, sinó de salut.
En aquest article t’expliquem per què és fonamental fer servir protector solar cada dia i com escollir el més adequat per a tu.
☀️ Els efectes del sol sobre la pell
Els raigs ultraviolats (UV) del sol són els principals responsables del dany cutani. N’hi ha de dos tipus principals:
- UVA: penetren en capes profundes de la pell, afavoreixen l’envelliment prematur i poden provocar danys cel·lulars a llarg termini.
- UVB: són els responsables de les cremades solars i tenen un paper clau en el desenvolupament del càncer de pell.
Encara que el dia estigui ennuvolat o sigui hivern, els raigs UV continuen presents i poden afectar la pell igualment.
🧴 Per què fer servir protector solar cada dia?
- Prevé cremades solars i lesions cutànies.
- Evita l’envelliment prematur (taques, arrugues, pèrdua d’elasticitat).
- Redueix el risc de càncer de pell, incloent-hi el melanoma.
- Protegeix les pells sensibles o amb problemes dermatològics (acne, rosàcia, etc.).
- Millora l’eficàcia de tractaments cosmètics com peelings o làsers, que poden fer la pell més sensible a la llum solar
🧴 Com triar el protector solar adequat?
A l’hora d’escollir una crema solar, tingues en compte:
- Factor de protecció solar (FPS): per ús diari, es recomana com a mínim un FPS 30, i per exposicions més intenses, FPS 50 o superior.
- Tipus de pell: si tens pell grassa, busca textures lleugeres o «oil-free»; per pells seques, fórmules més hidratants.
- Format: crema, fluïd, stick, pols… hi ha opcions per a cada rutina i preferència.
- Fotoprotecció facial específica: la pell del rostre és més sensible i sovint més exposada. Hi ha productes pensats per protegir-la sense greixar ni deixar rastre blanc.
🧒 Protecció solar en infants
La pell dels nens és molt més sensible que la dels adults. És fonamental fer servir protectors específics per a nens, resistents a l’aigua i amb alta protecció. També cal aplicar-los amb freqüència i complementar amb barrets, roba de protecció i ombra.
🕓 Aplicació correcta
- Aplica el protector uns 20-30 minuts abans de l’exposició al sol.
- Reaplica cada 2 hores i després de banyar-te o suar.
- No oblidis zones sensibles com orelles, clatell, mans i peus.
La protecció solar és una inversió en salut a llarg termini. No només prevé cremades, sinó també problemes greus com el càncer de pell o l’envelliment prematur.
💬 Si tens dubtes sobre quin protector solar és millor per a tu o la teva família, vine a la nostra farmàcia. T’ajudarem a escollir el més adequat segons el teu tipus de pell i estil de vida.