¡Hola de nou!

Anem a parlar-vos de les varius, del seu origen i de què fer per evitar-les, perquè lluïu unes cames boniques aquesta primavera.

L’origen està en el fet que la sang de les venes de les cames no flueix adequadament i s’estanca, l’augment de pressió de la sang fa que les venes es dilatin i tibin, apareixent les varius per sota de la pell de les cames.

Us deixem consells per prevenir-les:

-Tenir una alimentació sana que no inclogui la sal i rica en fruites, verdures, fibra i beure molta aigua.

  El sobrepès és un dels motius principals pels quals apareixen les varices.

–Evitar portar la roba cenyida, dificulta la circulació.

–Fer exercici, com nedar, caminar i fins i tot ballar, afavoreixen la circulació venosa.

-Donar-se dutxes amb aigua freda en les cames.

– Posar les cames elevades després d’estar moltes hores en la mateixa posició, com les persones que treballen en oficines, que passen moltes hores assegudes.

–Utilitzar gels o cremes de fred i fer massatges les cames en sentit ascendent.

–Utilitzar mitjanes de compressió que ajuden a impulsar la sang.

A la nostra farmacia us podem oferir tot tipus de producte per prevenir les varius.

Esperem que us hagi estat d’ajuda, i que poseu en pràctica els nostres consells.

¡Fins al proper post!