Benvinguts de nou amics,

Arriba la primavera, canvis de calçat, calor i més activitat a l’aire lliure. Sona meravellós però de vegades tot això pot passar una mala jugada en els nostres peus. Les butllofes solen formar-se pel fregament repetit de la pell contra certes superfícies com el nostre calçat.

Les butllofes estan formades per un líquid transparent que queda acumulat sota la pell i que ens produeix molèstia i dolor.

En aquest post hem escrit alguns consells per evitar que es formin les butllofes i com tractar-les en el cas que apareguin.

Com evitar l’aparició de butllofes en els peus

  • Evitar la suor en els peus.
  • Si saps que tindràs un dia de molt caminar, no estrenis calçat en aquest moment.
  • Utilitzar mitjons fins i de materials naturals i transpirables.
  • Usar un calçat adequat i d’un material fiable. Existeixen materials que poden fer molt dany als nostres peus.
  • Evita el calçat molt ajustat.
  • Utilitza productes específics per les butllofes, existeixen cremes i estics que eviten el fregament prevenint així les butllofes.
  • Si realitzaràs una llarga caminada, pren de debò totes les recomanacions.

Com tractar les butllofes amb pegats?

Els pegats són uns apòsits autoadhesius que estan composts per un gel transitable que s’adhereix a la nostra pell, ofereix protecció i tracta la butllofa afavorint la regeneració de la ferida. No et perdis aquests passos per al bon ús d’aquests pegats.

  • Netejar i assecar la pell de la zona afectada, és important que estigui completament neta i seca.
  • Retirem el paper exterior primer i després l’interior (segons ens indiqui les instruccions).
  • Col·loquem l’apòsit sobre la butllofa, tenint molta cura que no es formin plecs.
  • Deixarem el pegat posat fins que caigui per si solament, sol durar diversos dies.
  • Si necessitem retirar l’apòsit, cal fer-ho suaument i sense tirar cap amunt.

Esperem que hagin estat d’utilitat els nostres consells, et convidem a compartir a les teves xarxes socials.

Gràcies per llegir-nos.

Share
This

Escriu un comentari

Este sitio usa Akismet para reducir el spam. Aprende cómo se procesan los datos de tus comentarios.