Sortir al carrer i anar a comprar és un dels moments on es pot produir la infecció per COVID-19. És per això que és important respectar les recomanacions manades per les autoritats sanitàries: distància física, tosir i estornudar a l’interior del colze, no tocar-se la cara i rentar-se freqüentment les mans). També hem de ser […]

L’aromateràpia és una medicina complementària àmpliament practicada que utilitza olis essencials de plantes aromàtiques, flors, fulles, llavors, escorces i fruites per a ajudar a curar alguns símptomes de les malalties. Com funciona l’aromateràpia? L’aromateràpia actua sobre el nostre sentit de l’olfacte i mitjançant l’absorció al torrent sanguini. Aproximadament el 15% de l’aire que inhalem es […]

Els propòsits d’any nou ja es troben en els pensaments de molts de nosaltres, oi? I probablement, deixar de fumar serà un dels propòsits més comuns. Ara, deixar de fumar pot convertir-se en un procés una mica més fàcil, almenys pel que fa a l’àmbit econòmic, ja que el Sistema Nacional de Salut finança per […]

Les ampolles fa anys que són un pas més en les rutines de dermocosmètica, però des de fa uns mesos s’estan convertint en la cosmètica més desitjada. I no és per a menys, ja que les innovadores textures més lleugeres, l’alta concentració dels seus principis actius i l’ampli ventall de problemes que tracten (acne, flaccidesa, […]

Amb la tornada a la rutina tornem a enfrontar-nos cada dia al trànsit, les classes, el treball, els projectes pendents… Com a conseqüència, acostumem a menjar més ràpidament, a anar corrent d’un costat a un altre i fins i tot sacrifiquem hores de somni per a ser capaços d’arribar a tot. El nostre cos, que […]

A l’estiu, sovint acostumen a aparèixer taques a la nostra pell que potser mai abans ens havien sortit, i comencen les nostres preocupacions. La veritat és que la hiperpigmentació de la pell té diferents orígens i tipologies, i avui us en parlaré sobre elles. A més, us aconsellaré els dos millors productes, que sota la […]

L’estiu és l’època de l’any en la qual els peus estan més exposats al sol i a diferents factors externs, per això és imprescindible que en aquesta època parem especial atenció als nostres peus. No acostumem a cuidar-los gaire, però és una de les parts del nostre cos que més pateix, ja que han de […]