El sistema immunitari és un mecanisme de defensa del nostre cos per fer front a infeccions externes com els refredats, la grip o la Covid-19 entre altres. L’alimentació, l’exercici i una correcta hidratació són tres factors claus per reforçar el sistema...
La deshidratació de la pell pot ser causada per una combinació de factors interns i externs. Aquí hi ha una llista d’alguns dels factors comuns que poden contribuir a la deshidratació de la pell: Falta d’hidratació interna: No beure prou aigua pot afectar...
Prevenir les cremades solars és essencial per mantenir la salut de la pell i reduir el risc de danys causats per la radiació ultraviolada del sol. Aquí tens alguns consells per prevenir-les i tractar-les: Prevenció: 1. Utilitza protector solar: Utilitza un protector...
Les infeccions vaginals poden ser incòmodes i molestes, però hi ha mesures que pots prendre per prevenir-ne l’aparició, especialment durant l’estiu quan les altes temperatures i la humitat poden augmentar-ne el risc. Aquí tens algunes recomanacions per...
La protecció adequada del sol és important per prevenir danys a la pell com les cremades solars, l’envelliment prematur i fins i tot el risc de càncer de pell. Aquests són alguns consells per a una correcta protecció solar que cal que tinguis sempre present: 1....